徐州高级中学和徐州市第三中学是徐州地区在体育教育方面较为突出的两所高中，以下是这两所学校的体育项目详情：

徐州高级中学

1. 学校简介：

徐州高级中学始建于1916年，2013年被评为江苏省四星级普通高中，2016年被中共中央授予“全国先进基层党组织”称号。

2. 体育特长生招生：

招生计划：2024年计划招收体育特长生10人，其中田径7人、乒乓球1人、射击2人。

报名条件：需提供初中阶段县区级及以上比赛中获奖证书或等级运动员证书等证明材料。

测试项目：田径项目包括100米、200米、400米、800米、1500米、110米栏（男生）、100米栏（女生）、跳高、跳远和三级跳远。

3. 体育教学和成绩：

学校设有男子短跨跳、男女中长跑、女子短跨跳等十余种训练课程。

近几年，学校田径队3次获得江苏省中学生田径运动会冠军，1次季军，3次打破4100米江苏省纪录。

2023年在江苏省中学生运动会达级赛上，26人次获得国家二级及以上运动员称号。

徐州市第三中学

1. 学校简介：

徐州市第三中学成立于1949年2月，是全国体育运动红旗校、江苏省首批通过验收评估的四星级高中。

2. 体育特长生招生：

招生计划：2024年计划招收体育特长生20人，其中男子篮球9人，男子足球9人（非守门员），射箭2人（男女不限）。

报名条件：需提供国家二级及以上运动员证书或市级及以上比赛获奖证书。

测试项目：篮球项目包括体检、助跑摸高、全场综合运球上篮、一分钟自抢自投三分球或定点投篮、全场二打二、全场比赛；足球项目包括525米折返跑、打点、运球射门、分组比赛；射箭项目包括拉弓持久、30米环靶（18支箭）。

3. 体育教学和成绩：

学校拥有悠久的体育传统，先后被授予“全国群众体育先进集体”、“全国体育卫生工作先进单位”等多项国家级和省级荣誉称号。

学生在国际比赛中获得6枚金牌、2枚银牌，在省级以上比赛中获得金牌140枚、银牌99枚、铜牌66枚，为国家体工队和全国著名高校输送了大量高水平运动员。

徐州高级中学和徐州市第三中学在体育教育方面都有显著的优势和成就，不仅设有多种体育训练课程，还培养了大批体育特长生。如果你对体育有浓厚的兴趣，这两所学校都是不错的选择。中考的脚步越来越近了，是不是你也开始紧张起来啦？别担心，今天我要给你揭秘一个超级重要的秘密——江苏徐州高中体育项目的详细情况！准备好了吗？让我们一起跳进这个充满活力和挑战的世界吧！

项目大盘点

在徐州，中考体育项目可是丰富多彩的，不仅有考验速度和力量的项目，还有展现技巧和耐力的项目。下面，就让我带你一一揭晓这些项目的神秘面纱。

1. 立定跳远：这个项目可是考验你的爆发力和协调性哦！站在起跳线后，深吸一口气，用力一跳，看你能跳出多远！

2. 1分钟跳绳：这个项目不仅考验你的耐力，还能锻炼你的节奏感。一分钟内，你能跳多少个呢？

3. 掷实心球50米跑：这个项目需要你精准地投掷实心球，然后迅速跑回起点。速度和力量，缺一不可！

4. 1分钟仰卧起坐（女）：这个项目可是女生的专属哦！一分钟内，你能做多少个仰卧起坐呢？

5. 引体向上（男）：这个项目考验的是你的臂力和耐力。你能坚持多久呢？

6. 50米游泳：这个项目需要在水中展示你的速度和技巧。别担心，有救生员在旁边守护你哦！

备考攻略

想要在体育考试中取得好成绩，可不能只靠临时抱佛脚。以下是一些备考攻略，帮助你轻松应对考试。

1. 提前适应：对于游泳和跑步这类项目，一定要提前适应。比如，游泳项目，你可以在考前下水进行适应性训练，确保能够独立完成考试。

2. 控制训练节奏：考前这段时间，要控制训练节奏和强度，避免因为突击训练导致肌肉拉伤。

3. 加强个人防护：要加强个人防护，尽量避免生病。考生因伤、病不能按时参加考试的，可以申请免考或缓考。

4. 合理饮食：考前要合理饮食，关注天气变化及时加减衣服，把身体和心情调整到最佳状态。

5. 装备准备：考试前，学生需要自己准备装备，如运动短袖、专用橡胶田径运动鞋、运动裤、纯棉运动袜等。新鞋需要磨合，所以同学们最好在上半年就准备好，提前和鞋子磨合，避免考试时出现鞋码不合适，磨脚的现象。

6. 技术动作：考试中要合理正确地运用考试项目的动作，如跳绳、篮球、足球、跳远等。并有效分配时间和战术。

7. 心态调整：想要取得一个满意的分数，不仅要摆正心态，毕竟人生可以有几场搏击。

注意事项

1. 准考证打印：准考证打印要清晰，可装在卡袋内，二维码一定不要折叠毁损，可以多打一份备用。

2. 禁止携带物品：考生可背书包进场，用于装衣服和水杯，禁止带手机相机等；不要遗留物品及垃圾在考场；出场则不能再次进场。

3. 降低无效申诉：电子设备已启用多年，运转正常。但每年仍有许多申诉，且绝大部分为无效申诉。

4. 健康排查：各校在体育中考前要做好考生身体健康状况排查工作，特别要重视考生的心肺功能检查及体温监测。

5. 疫情防控：各校要掌握最新防控要求。按要求提前做好考生及送考人员的体温检测。所有学校要统一组织集中送考，实行学校-考点”两点一线闭环管理。

6. 组织学习：学校要组织有关人员及考生认真学习《2023年徐州市区初中毕业生体育中考考试规范》《2023年徐州市区初中毕业生体育中考学校须知》《2023年徐州市区初中毕业生体育中考考生须知》，保障本校考生顺利考试。

说了这么多，你是不是已经对徐州高中体育项目有了更深入的了解呢？希望这些信息能帮助你顺利通过考试，取得好成绩！加油哦！